Ekiden et endurance

Publié le par rar St Jean

 Ekiden, le 15 novembre 2009

Nous sommes montés dans le car qui nous a amené à Bell-Isle. Après on a mis des t-shirts. Nous nous sommes échauffés et nous avons couru 2km195, sans s'arrêter. Ensuite les 4 premiers sont montés sur le podium: Azzadine, Ali, Rania et Mariam. En attendant le car nous avons pris des photos.

A l'école les 2 premiers ont eu des récompenses: Azzadine et Rania ont eu une coupe chacun.

Caleb, Chukuma, Sokaïna, Jason et Najoua

Pour préparer l'Ekiden les classes ont fait de l'endurance avec l'école, grâce à l'aide des éducateurs sportifs de la ville.
 

Endurance

Au début nous nous sommes échauffés les mains, les chevilles, les épaules et les doigts.

Et puis nous avons courru sur tout le terrain.

Nous nous sommes partagés en deux groupes et nous avons commencé à courir. Le jour de l'évaluation nous avons couru jusqu'à 20 minutes.

Dounia

Publié dans élé.Buffon

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A
<br /> je suis très contente que cc des personnes de ma classe ki a gagner<br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> ... des personnes (elles) qui ont gagné.<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> Félicitations à tous les participants et en particulier à Rania et Azzadine, 1ere fille et 1er garçon de la course.<br /> <br /> <br />
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